Veranstaltungen im LIBEZEM

Sportangebote

Seniorengymnastik

 

Die Seniorengymnastik, mit Kursleiterin Silvia,

findet einmal in der Woche statt.

 

Teilnahmegebühr 8 € pro Monat


Yoga

 

Frau Maria Rutanen bietet einmal pro Woche

einen Yoga-Kurs für Einsteiger an.

Der Kurs eignet sich sowohl für Berufstätige als auch für Senioren.

 

Teilnahmegebühr 5 € pro Yoga-Stunde



Kreatives Tanzen

 

Zusammen mit der Kursleiterin Birgit Voigt, angehende „Kreative Tanz und Ausdruckstherapeutin“, können sie beim freien Tanzen Ihre ganz eigenen Bewegungen aus dem Moment heraus erforschen.

 

Dieser Kurs ist kostenfrei.


Line Dance

 

Die beiden Line Dance-Gruppen treffen  sich wöchentlich mit Kursleiterin Silvia zum Tanzen. Angeboten werden zwei Kurstermine, der eine am Vormittag, der andere am Abend.

 

Teilnahmegebühr 4,50 € pro Stunde



Rücken Schule

 

In diesem Kurs lernen Sie, unter der Leitung von Frau Henriette

van der Wall, Rückenschmerzen aktiv zu verhindern und anhaltende Schmerzen zu lindern. Auch aus eigenen Erfahrungen bietet Frau van der Wall praktische Übungen an, um bei Problemen mit Knien, Hüfte und Rücken besser gehen zu können.

 

Teilnahmegebühr 5 € pro Stunde


Wandergruppe

 

Unter Führung von Herrn Manfred Scharfenberg erkunden Sie

die schönsten Ecken Berlins und der näheren Umgebung im

Land Brandenburg. Startpunkt der Wanderungen ist das LIBEZEM.

Den Plan, auf dem die anstehenden Wanderrouten

beschrieben sind, finden Sie unter Programm.

 

Die Teilnahme ist kostenfrei, da diese Veranstaltung über den Kiezfonds Lichtenberg gefördert wird.


Jeden Mittwoch, von 18-20 Uhr, treffen sich in der Turnhalle in der Atzpodienstraße 19 Volleyballspieler*innen im Alter von 20 bis über 80 Jahre.

Ansprechpartner  für Interessierte ist Herr Bernd Wohlleben.

Das Projekt wird durch das Bezirksamt Lichtenberg gefördert. Die Teilnahme ist kostenfrei